【波野公民館】令和8年度チャレンジ健康づくり教室（第2回）を開催しました

令和8年度チャレンジ健康づくり教室（第2回）を開催しました

【開催日】令和8年7月18日

【場所】波野公民館会議室

7月18日（土曜日）に令和8年度チャレンジ健康づくり教室の第2回目を開催しました。

今回はウェルポート鹿嶋の郷より方波見様・草野様をお招きし、「認知症の予防について」～脳を元気にしよう～をテーマにお話しいただきました。日々の暮らしの中でできる認知症予防や脳トレについて学びました。左右の手指を別々に動かす、グーパー運動など、毎日継続してできる内容で、楽しくあっという間の時間でした。講師のみなさま、ありがとうございました。

▲健康増進部箕輪部長よりあいさつ

▲講師お二人による講座風景　みなさん楽しみながら手を動かしてます